Kızılötesi Sauna faydaları

Kızılötesi sauna, insan vücudunda hücreler, hücre zarları, DNA, proteinler ve hücre sıvıları üzerinde pozitif radyasyon etkileri üreten benzersiz ışık dalgaları üretir. Metabolizma ve doğal detoksifikasyon yöntemleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ardından, kızılötesi saunaların faydalarını ayrıntılı olarak tanıtacağız.

Kızılötesi saunaların fonksiyonları

Detoksifikasyon

Gıda, su, hava ve katlandığımız streslerdeki toksinler sağlığımıza zararlıdır.

Terleme, vücudumuzun toksinleri temizlemesinin ve ortadan kaldırmasının ana yollarından biridir.Kızılötesi sauna ekipmanlarıSadece 80-85% sudan oluşan ter üretir ve kalan 15-20% kolesterol, yağda çözünen toksinler, toksik ağır metaller, sülfürik asit, sodyum içerir. Ve kalp sağlığını teşvik etmek için amonyak.

Klinik araştırma, sistolik ve diyastolik kan basıncında bir azalma, gelişmiş kan dolaşımı, gelişmiş vasküler fonksiyon ve azaltılmış hastalık riskleri gösteren kızılötesi saunaların etkinliğini destekler. Artan kan dolaşımı kanı normalleştirmeye yardımcı olur ve kan basıncını ve kolesterolü azaltır. Vücut sıcaklığınız yükseldikçe,Sauna ısıtıcı kontrolörüSoğutmak için daha fazla ter üretmek. Kalbin daha sonra kan dolaşımını teşvik eden daha hızlı kan pompalamak için daha fazla çalışır. Kızılötesi saunaların düzenli kullanımı vücut sıcaklığını artırır ve pasif kardiyovasküler egzersizin faydalarını yansıtan kan akışını artırır.

Cilt sağlığı

Kızılötesi saunalar, anti-aging ve genel cilt gençleştirme dahil olmak üzere derin detoks edici faydalar sağlar.

Saunaların düzenli kullanımı, kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmak ve genel cilt tonunu, yumuşaklığı, pürüzsüzlüğü, esnekliği, şeffaflığı ve sertliği iyileştirmek de dahil olmak üzere cilt görünümünü önemli ölçüde artıracaktır.

Doğal ağrı kesici

Kızılötesi saunalar, kronik ağrı kesici için en popüler tedavilerden biri haline gelmiştir. Kızılötesi sauna ısısı, eklemleri, kasları ve dokuları nüfuz ederek, kan dolaşımını artırarak ve oksijen akışını hızlandırarak çalışır.

Doktorlar, kronik yorgunluk sendromu, artrit, migren, fibromiyalji, iskelet ve eklem ağrısı ve diğer kronik ağrıları hafifletmek için kızılötesi sauna tedavisini tavsiye eder. İlk kızılötesi sauna tedavisinden sonra, kronik ağrı hastaları ağrı yoğunluğunda yaklaşık % 70% azalma yaşadı.

Kızılötesi ve geleneksel saunalar arasındaki farklar

Herkesin aşina olduğuna eminim geleneksel saunalar, yüksek sıcaklıkta kapalı bir alanda olmayı içerirBuhar sauna banyosu makinesiVücudu yoğun bir şekilde terlemek, vücudu güçlendirmenin ve sağlığı iyileştirmenin etkisiyle sonuçlanır. Kızılötesi saunaların faydaları, iç mekan sıcaklığını düzenlemek için uzak kızılötesi dalga boylarını serbest bırakmak için belirli taşların veya yapı malzemelerinin ısıtılmasında yatmaktadır. Vücudu bu kızılötesi dalgalara maruz bırakarak, hedef vücuttaki bakterileri ortadan kaldırmaktır.